www.Egecafe.Com

 

Ana sayfa Kilo Kilonu Hesaplatir Sohbet Foto album

Kalori Cetveliniz

SÜT VE YUMURTA ÜRÜNLERi

	Ürün Adi:		Miktari:		Kalori:
	yumurta yumurta aki yumurta sarisi yogurt (yagli) yogurt (yagli,meyveli) süt (yagli) beyaz peynir (yagli) kasar peyniri (yagli) parmesan peyniri (yagli)		1 adet 1 adet 1 adet 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr		80 15 65 95 125 68 275 413 440

DENiZ ÜRÜNLERi

	Ürün Adi:		Miktari:		Kalori:
	ton baligi somon füme karides istiridye midye		100 gr 100 gr 1 adet 1 adet 1 adet		121 171 144 6 9

SEBZELER

	Ürün Adi:		Miktari:		Kalori:
	lahana ispanak patates (haslama) taze yesil biber bezelye sogan mantar marul salatalik kereviz karnabahar havuç kabak brüksel lahanasi brokoli taze fasulye patlican enginar domates		100 gr 100 gr 100 gr 120 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 1 adet 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 1 adet 1 adet 1 adet		20 26 100 15 89 35 14 15 11 18 32 35 25 35 35 90 28 10 14

TAHiLLAR

	Ürün Adi:		Miktari:		Kalori:
	pirinç (haslanmis) pirinç (kuru) makarna (haslanmis) makarna (kuru) susam bugday (kuru) misir (kuru) kuskus (kuru) bulgur (kuru) arpa (kuru) mercimek (kuru) bisküvi 1 adet kruasan 1 dilim kizarmis ekmek 1 dilim kepekli ekmek 1 dilim beyaz ekmek		100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 200 gr 15 gr 28 gr 28 gr		125 357 85 339 589 364 342 367 371 367 314 470 200 35 60 90

YAGLAR

	Ürün Adi:		Miktari:		Kalori:
	sivi yag margarin tereyagi		28 gr 28 gr 28 gr		130 204 206

ETLER

	Ürün Adi:		Miktari:		Kalori:
	sosis salam kuzu cigeri (yagda) kuzu (yagli, izgara) tavuk gögsü (haslanmis) tavuk (izgara) biftek (izgara)		100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr		295 446 232 282 150 132 278

KURUYEMiSLER

	Ürün Adi:		Miktari:		Kalori:
	ay çekirdegi kabak çekirdegi patlamis misir ceviz çam fistigi fistik findik hindistancevizi badem		100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr 100 gr		578 571 478 549 600 560 650 603 600

MEYVELER

	Ürün Adi:		Miktari:		Kalori:
	çilek üzüm erik armut seftali kavun karpuz mandalina kivi portakal greyfurt incir (kuru) incir hurma kiraz muz kayisi elma		100 gr 100 gr 1 adet 1 adet 1 adet 100 gr 100 gr 1 adet 1 adet 1 adet 1 adet 100 gr 100 gr 1 adet 100 gr 1 adet 1 adet 1 adet		26 57 8 70 60 18 19 50 34 50 60 59 41 15 40 100 8 60